Podpůrná komunita žen a prostor pro sdílení ženských témat, to přináší jedinečná akce RED TENT neboli Červený stan, která online proběhne ve dnech 23. 5. až 3. 6. 2022. Zveme vás na dva týdny léčivého ženského spolubytí a živý rituál prožívaný všemi smysly, který proběhne v Praze.
Věděla jste, že znečištěné životní prostředí může ovlivnit vaše hormony? Všichni si uvědomujeme rizika, která současná klimatická krize přináší – od zvyšování hladin oceánů po plastové odpadky všude kolem nás. Málokdo ale ví, že znečištěné prostředí ovlivňuje kromě planety i naše tělo. Jaká je spojitost mezi životním prostředím, jeho znečišťováním a našimi hormony? A jak se můžeme chránit?
Pro fyzioterapeutku Lenku Chuchutovou není práce s pánevním dnem jen o cvičení, ale je to téměř životní filozofie. "Být ve spojení se svým tělem a svou pánví znamená, že děláte věci s větší radostí a lehkostí a daleko víc autenticky. Tím pádem máte i spoustu energie," říká žena a kněžka, která spolu dalšími fyzioterapeutkami a psychoterapeutkami provozuje centrum, které nabízí podpůrné terapie při léčbě různých gynekologických témat. Povídali jsme si i o vhodných menstruačních pomůckách a o síle rituálu menarché.
S fyzioterapeutkou Ingrid Palaščákovou Špringrovou, specializovanou na urogynekologii, jsme si povídali o pánevním dnu, o inkontinenci i o gynekologicko-urologickém konceptu PPA, jehož je autorkou. Jde o sadu vyšetření, která "změří" funkci a dysfunkci svalů pánevního dna - a některé ženy výsledek překvapí. Jedny mají pánevní dno v lepším stavu, než doufaly, druhé například zjišťují, že od porodu žijí s utrženými svaly pánevního dna - a nevěděly o tom. Takových žen přichází až třetina.
Dvacet let s hormonální antikoncepcí a také spousta otázek, co by bylo, kdyby hormonální antikoncepce v jejím životě nebylo. Autorka fantasy povídek Varda Elisabeth se upřímně a s humorem sobě vlastním podělila o své zkušenosti. Mimo jiné i s dost matoucí sexuální výchovou v normalizačních časech.
Jak se dívá čínská medicína na téma (bolestivé) menstruace a (ne)plodnosti? Lze se zbavit neduhů nadobro? A co je „obláčková menstruace“? Vyzpovídaly jsme terapeutku čínské medicíny Kristýnu Idesovou.
Rozhovor s autorkou knihy Plodná vize Radkou Tomáškovou o (ne)plodnosti a životní energii. O tom, proč některé ženy otěhotní snadno a jiným se to nedaří. Co můžete ve svém životě změnit?
Zero Waste antikoncepce - metoda, při které nevyhazujete ani plata od hormonální antikoncepce ani kondomy. Náš rozhovor je o zodpovědnosti, o rizicích HA a o metodách ochrany proti početí bez zbytečných odpadů a hlavně bez zdravotních rizik.
Pupalka a olej z ní lisovaný, má spoustu léčivých účinků. My ženy asi nejvíce oceníme její blahodárné účinky při menstruačních potížích, při premenstruačním syndromu či v období klimakteria.
V dnešním rozhovoru s Kateřinou Juřenčákovou se zaměříme na Symptotermální metodu, metodu sloužící k určování plodných a neplodných dnů. Otázky budou praktického rázu, neboť Kateřina je lektorkou přirozené antikoncepce a tuto metodu zná již 14 let.
