Externí autorka

Některé z našich článků popisují velmi intimní zkušenosti a proto jejich autorky nechtějí být pod textem podepsány. Jiné nám třeba přispějí jen jednou a proto u nás nemají svůj vlastní profil, ale pod článkem najdete jejich medailonek. Všechny takové příspěvky najdete pod tímto profilem. Pokud byste také ráda přispěla zajímavou zkušeností nebo svými znalostmi v oboru gynekologie, čínské medicíny, jógy apod., neváhejte a napište nám na info@kalisek.cz!

Články autorky

Recenze: troje menstruační kalhotky pro silnou menstruaci

Recenzentka ze Slovenska pečlivě porovnala trojici menstruačních kalhotek různých značek, všechny určené pro silnou menstruaci. O své dojmy a zkušenosti se značkou Snuggs, Meracus a Love Luna se podělila v tomto prvním článku. A protože menstruačním kalhotkám tak trochu propadla, pokračování na sebe nenechá dlouho čekat.

Jak může jóga pomoci při menstruačních bolestech

Každá to známe. Menstruační cyklus nám často rozhodí plány, cvičení i naši psychickou pohodu. Buďme k sobě laskavé a uzpůsobme tomu svůj denní rytmus i praxi. Zkuste menstruační dny věnovat klidnějším činnostem, například jemnému, pomalému jógování.

Jak na jógu doma (a s lehkostí)

Daly jste se na domácí praxi jógy? Máme pro vás užitečné tipy, které vám cvičení zpříjemní a které vám pomohou zapojit i děti, pokud se vám nepodařilo uhájit si chvilku relaxace sama pro sebe.

Recenze - zkušenost s patero menstruačními kalhotkami Meracus

Lenka si pořídila celkem patero kalhotek značky Meracus. Dvoje silnější kalhotky (Everyday Plus černé i Pink) – jedny na noc a jedny na první dva dny měsíčků. Na další dny dvoje na slabší menstruaci (Everyday Standard v černé a růžové) a jedny elegantní s krajkou (Elegant Standard). Proč si vybrala právě Meracus? Výhody i nevýhody a svoje zkušenosti do všech podrobností sepsala v recenzi.

Recenze - srovnání menstruačních kalhotek Meracus Everyday Plus a slabších Snuggs

Kombinace snuggsek pro slabou a střední menstruaci s meracuskami Plus se Gabriele osvědčila. Po třetím porodu hledala, jak na menstruaci pohodlněji. První dojem z meracusek byl možná všelijaký: "... myslím, že kdyby Bridget Jones někdy řešila, jaké menstruační kalhotky si má vybrat, tak by sáhla přesně po tady těchto...", jenže - kalhotky Gábinu podržely i při silné menstruaci a byly velmi pohodlné. A tak určitě nezůstane u jedněch.

Menstruace není nemoc, ale…

Že menstruace není nemoc, tak to je asi věta, kterou někdy slyšela každá žena. A sama o sobě jsou ta slova pravdivá. Menstruace opravdu není choroba, právě naopak je projevem reprodukčního zdraví. Potíž je v tom, v jakých situacích tuhle větu jako společnost ženám připomínáme.