Je pro vás menstruační kalíšek novou pomůckou a ještě si při jeho používání nejste jistá? Pak je vhodné používat navíc ještě pojistku, abyste během prvních dnů nebyla ve stresu, že by kalíšek mohl protéci. Jakou pojistku je nejlepší zvolit?
Tampliner je novinka ve světě jednorázových menstruačních potřeb. Je to takové 2v1. Kombinace tamponu (z biobavlny) a zároveň malé slipové vložky. Dohromady to má přinést o kus víc jistoty před protečením a také více hygieny při zavádění i vyndávání tamponu. Kromě šňůrky má totiž tampon "tunýlek" pro lepší manipulaci - do pochvy nesaháte holým prstem a při vyndávání se do "aplikátoru" tampon elegantně zabalí.
Může od úporných menstruačních bolestí ulevit bezlepková dieta? Mnohé ženy na sobě vypozorovaly, že ano. Co vlastně způsobuje menstruační bolesti, jak se obvykle léčí a jaký mělo vliv na menstruaci některých žen vysazení lepku, to vše se dočtete v tomto článku.
Julie studuje obor porodní asistentka. Prostřednictvím instagramového účtu @denik_porodnibaby se snaží poukázat na důležitost porodní asistence. Tuhle práci si zamilovala a schopnosti ženského těla ji fascinují. Aby si rozšířila obzory a mohla rodičkám zkušeně poradit, vyzkoušela ženskou bylinnou napářku. Zpočátku byla skeptická, ale voňavá procedura jí pomohla s menstruačními bolestmi. "Napářka je pro mě i formou relaxace. Kombinace tepla a vůně bylinek je dokonalá," hodnotí Julie.
"Každá žena s dlouhodobě bolestivou menstruací by na vhodnost rehabilitace pánevního dna měla myslet," říká rehabilitační lékařka Katarína Bieleszová, která na rehabilitační ambulanci třinecké nemocnice pomáhá pacientkám i s poruchami pánevního dna, které s sebou menstruační bolesti často přinášejí. O tom, co všechno může být za bolestmi zad a jaké důsledky mohou mít zdánlivě nevinné sportovní pády a "naražená kostrč", se dozvíte v rozhovoru.
Léto ještě nekončí a tak vám s velkým potěšením přinášíme recenzi na menstruační plavky. Sepsala ji blogerka a koučka Tereza Schindlerová, autorka blogu Cestuj za babku. Jak se jednodílné menstruační plavky Modibodi osvědčily spontánní cestovatelce?
Recenzentka ze Slovenska, která už přispěla na blog zkušeností s trojicí menstruačních kalhotek, precizně porovnala další čtvery. Jak se jí osvědčily celobavlněné kalhotky Meracus, inkontinenční Love Luna a dvoje SaYu? Přečtěte si recenzi ženy, která říká, že už asi nikdy nebude hledat jinou menstruační pomůcku než kalhotky, protože jsou prostě nej!
Jde v Česku porod s dobou? Máme k rodícím ženám respekt a co by se mělo v českém porodnictví změnit? Lilia Khousnoutdinová, dula a lektorka předporodních kurzů, poskytla u příležitosti Světového týdne respektu k porodu rozhovor Aktuálně.cz. Tady si ho můžete přečíst včetně všech užitečných zdrojů, odkazů na statistiky i doporučení WHO.
Již několikrát jsme se na našem webu věnovaly tématu vaginální bylinné napářky. Existuje i další podobný typ očisty bylinkami a tím je vaginální vykuřování, při kterém se pro očistu lůna používají směsi bylin a kadidla. Tento způsob očisty je hojně využívaný například v Indonesii, kde se jedná o proceduru, kterou si můžete dopřát i v salonech krásy.
Menstruační plavky jsou v Česku velkou novinkou. Ani na světovém trhu nejsou dlouho, v Austrálii, kde je značka Modibodi doma, je s nadšením testují od roku 2017. Mnohým ženám se nechce věřit, že to vážně funguje. Že to není jen na opalování. Že v tom jde i plavat a koupat se. Pojďme si o menstruačních plavkách říct víc.
