první menstruace

První menstruace je velmi důležitý zlom v životě každé ženy. Dívka se stává ženou. Povinnosti matky starat se o zdraví i hygienu své dcery postupně přechází zcela na dceru a ta se musí mnohým věcem naučit. To, jaký bude mít vztah ke svému tělu a sama k sobě jako k ženě, velmi záleží právě na matce - na tom, jak se svou dcerou mluví a jaké informace jí předává.

Tělo dívky měnící se v ženu prochází velkými hormonálními výkyvy. Je důležité na nic nespěchat, nesrovnávat se s vypočítanými průměry a prostě počkat, až se menstruace ustálí. Může to trvat i řadu měsíců a není to špatně.

Moje malá červená knížka

Unikátní sbírka menstruačních příběhů, které Rachel shromažďovala 5 let od svých 13 let, tedy od doby, kdy začala menstruovat. Byl to její způsob, jak se o menstruaci dozvědět více, a také jak ji přijmout.