Když s dětmi mluvíte o menstruaci odmala, nebude to pro ně tabu ani žádné "fuj". A nezáleží na tom, zda máte chlapečka, nebo holčičku. Když totiž klukům vštípíte, že menstruace je "ženská záležitost", která je nemá zajímat, v dospělosti se k partnerce otočí zády, ať si ty ženské věci vyřeší sama, protože přesně k tomu byli vedeni... Přečtěte si, kdy a jak mluvit s dětmi o menstruaci.
"Jedna věc mě nepřestává udivovat. Že menstruace je v dnešní době pořád ještě tabu," říká Ivana Kolcunová, vzdušná akrobatka a spoluautorka multižánrové inscenace obnaŽENA, která jedinečným způsobem představuje proměny ženy během menstruačního cyklu. Přečtěte si, jak Ivana zvládá náročné umění ve všech fázích svého cyklu, a přijďte se 6. června podívat na představení do bránického divadla Bravo!
Britští vědci v nové studii mapovali, že riziko svalového zranění u špičkových fotbalistek je v určitých fázích menstruačního cyklu vyšší než v jiných. Výsledky naznačují, že s menstruačním cyklem je ve vrcholovém sportu potřeba opravdu počítat a tím eliminovat možná zranění sportovkyň.
Co byste dělali, kdybyste se dozvěděli, že se spousta dívek stejně starých jako vy, jen z jiného koutu světa, nemůže vzdělávat kvůli tomu, že mají menstruaci, ale nemají pomůcky pro její důstojné zvládnutí? Americká středoškolačka Cora Shields se rozhodla jednat. Přečtěte si o její inspirativní cestě do Peru.
Mezinárodní den menstruace připomíná, jak důležité je mít dobré informace o ženském zdraví, intimní péči i menstruačním cyklu. Menstruace je i jedním z témat, kterých se ve svých knihách dotýká nakladatelství Má Luna, za nímž stojí Ilona Bittnerová.
Je možné vrátit se k menstruačnímu kalíšku hned s první menstruací po porodu? Jakou roli v tom hrají poporodní poranění a co od kalíšku a menstruace po porodu očekávat? Přečtěte si zkušenosti jiných žen a rady porodní asistentky.
Vnitřní jizvy po vaginálním porodu trápí nejednu maminku. Mnohým ženám komplikují intimní život či je donutí změnit menstruační pomůcku, protože kalíšek či tampon po porodu nesnesou. Jak napomoct lepšímu hojení jizev a co dělat, když ani milosrdný faktor času nepomáhá? Ptali jsme se gynekologů.
Proměny ženy během měsíčního cyklu jsou naprosto přirozené. Procházíme fázemi klidu a uzemnění i chvílemi, kdy cítíme obrovský příliv energie. A tak to má být. Horší je, když určitou část cyklu provází nepříjemné projevy. Cítíme se nateklé, náladu máme jako na horské dráze, jsme podrážděné a někdy trpíme i bolestmi. Moudrá matka příroda nám ale dala sílu bylin, které umí výrazně pomoci.
Běžné vložky vám nevyhovují, neustále se kontrolujete ve strachu z protečení a jako "bonus" po nich máte záněty a mykózy? NiKa to měla podobně, ale překonala svůj konzervatismus a investovala do menstruačních kalhotek. "Hned po prvním dni mě kalhotky přesvědčily a já jsem nemohla pochopit, proč jsem si je proboha nekoupila už dřív!" píše ve své recenzi na kalhotky WUKA.
Firmy s certifikací B Corp® se snaží o odpovědné podnikání a přínos společnosti. Víte, že mezi tyto "superhrdiny" patří i několik v Česku prodávaných značek menstruačních kalhotek a menstruačních plavek?
