Ačkoliv jsou menstruační plavky na českém trhu již čtvrtým rokem, stále budí mnoho emocí. Ženy nevěří, že by mohly fungovat, a také se znovu rozhořely diskuze na téma, zda je bezpečné se při menstruaci koupat. Mýtus o infekci při koupání během menstruace je totiž v Čechách pevně zakořeněný. Takže, jak to tedy je?
To, že vám není do skoku, ještě neznamená, že podáte horší výkon... Nová studie zaměřená na sport a menstruaci ukázala, že ženy mají během svých dnů rychlejší reakce a dělají méně chyb. Kolik důležitých souvislostí se sportovní medicínou nám ještě uniká?
Bohatý výběr menstruačních pomůcek, jako máme dnes, nebyl vždy samozřejmostí. U příležitosti Mezinárodního dne menstruace si přečtěte, jak na svou první menstruaci a pomůcky, co měly tehdy k dispozici, vzpomínají ženy čtyř různých generací.
Když s dětmi mluvíte o menstruaci odmala, nebude to pro ně tabu ani žádné "fuj". A nezáleží na tom, zda máte chlapečka, nebo holčičku. Když totiž klukům vštípíte, že menstruace je "ženská záležitost", která je nemá zajímat, v dospělosti se k partnerce otočí zády, ať si ty ženské věci vyřeší sama, protože přesně k tomu byli vedeni... Přečtěte si, kdy a jak mluvit s dětmi o menstruaci.
"Jedna věc mě nepřestává udivovat. Že menstruace je v dnešní době pořád ještě tabu," říká Ivana Kolcunová, vzdušná akrobatka a spoluautorka multižánrové inscenace obnaŽENA, která jedinečným způsobem představuje proměny ženy během menstruačního cyklu. Přečtěte si, jak Ivana zvládá náročné umění ve všech fázích svého cyklu, a přijďte se 6. června podívat na představení do bránického divadla Bravo!
Britští vědci v nové studii mapovali, že riziko svalového zranění u špičkových fotbalistek je v určitých fázích menstruačního cyklu vyšší než v jiných. Výsledky naznačují, že s menstruačním cyklem je ve vrcholovém sportu potřeba opravdu počítat a tím eliminovat možná zranění sportovkyň.
Co byste dělali, kdybyste se dozvěděli, že se spousta dívek stejně starých jako vy, jen z jiného koutu světa, nemůže vzdělávat kvůli tomu, že mají menstruaci, ale nemají pomůcky pro její důstojné zvládnutí? Americká středoškolačka Cora Shields se rozhodla jednat. Přečtěte si o její inspirativní cestě do Peru.
Mezinárodní den menstruace připomíná, jak důležité je mít dobré informace o ženském zdraví, intimní péči i menstruačním cyklu. Menstruace je i jedním z témat, kterých se ve svých knihách dotýká nakladatelství Má Luna, za nímž stojí Ilona Bittnerová.
Je možné vrátit se k menstruačnímu kalíšku hned s první menstruací po porodu? Jakou roli v tom hrají poporodní poranění a co od kalíšku a menstruace po porodu očekávat? Přečtěte si zkušenosti jiných žen a rady porodní asistentky.
Vnitřní jizvy po vaginálním porodu trápí nejednu maminku. Mnohým ženám komplikují intimní život či je donutí změnit menstruační pomůcku, protože kalíšek či tampon po porodu nesnesou. Jak napomoct lepšímu hojení jizev a co dělat, když ani milosrdný faktor času nepomáhá? Ptali jsme se gynekologů.
