Izraelské ministerstvo zdravotnictví v únoru letošního roku ukázalo výsledky své studie týkající se hlášených nežádoucích účinků po třetí dávce vakcíny Pfizer. Zajímalo nás, jaký efekt mělo třetí covidové očkování na menstruační cyklus, jeho průběh a pravidelnost. A jak efekt proticovidových vakcín na menstruaci zmapovala předchozí studie americká a průzkum v Norsku.
Určitě jste už slyšeli o nerovnosti platů mezi muži a ženami (tzv. gender pay gap). Věděli jste ale, že existuje i odlišný pohled na mužskou a ženskou bolest (tzv. gender pain gap)? I přes to, jak velké pokroky moderní civilizace udělala směrem k větší rovnosti mezi pohlavími, stále jsou zde zakořeněné různé stereotypy, předsudky a diskriminační přístupy.
Průměrná menstruace trvá tři až sedm dnů a objevuje se jednou za měsíc, v ideálním případě každých 27 až 30 dnů. Za nepravidelnou menstruaci považujte tu menstruaci, která se odchyluje od normálu. Jaké jsou důvody nepravidelné menstruace?
S předsedkyní spolu Nehormonálka.cz Adélou Kazdovou jsme se bavily o pravé ženské podstatě nezkreslené "zakletím umělých hormonů", o cykličnosti a hlavně o workshopech, na kterých se (nejen) ženy seznamují s jinými než hormonálními způsoby antikoncepce. Pokud jste třeba pesar nebo ženský kondom viděla leda ve filmu, může být takový workshop ideální příležitost si rozšířit obzor a všechno si osahat. Zvlášť pokud pro vás hormonální antikoncepce z jakéhokoli důvodu není cesta. Partneři jsou vítáni - a v ceně!
Animovaný film Proměna (v originále Turning Red) je prvním filmem studií Pixar a Disney, který režírovala pouze žena. Zároveň je prvním animákem pro děti, kde se otevřeně mluví o menstruaci. A to některé rodiče zvedlo ze židle. Film kritizují a označují jako pro děti nevhodný. Naopak odborníci v něm vidí skvělou pomůcku, jak s dětmi o často tabuizovaném tématu přirozeně mluvit. Roztomilá červená panda symbolizuje vše, s čím se dívky během dospívání potýkají. Menstruace, výkyvy nálad, problémy s rodiči nebo první láska. A je potřeba si připustit, že to začíná už v dětském věku a otevřeně o tom s dětmi mluvit.
Nemění se pouze svět kolem nás, ale mění se také tvé tělo. Možná už víš, co od první menstruace čekat a víš jak poznáš, že se blíží, ale možná ještě stále tápeš a něco ti jasné není. V tomto článku se můžeš dočíst, jaké příznaky můžeš před první menstruací očekávat. Kdo je připraven – není překvapen, tak pojďme na to!
Jaro - to je radost, veselí, slunce a více tepla. Zpěv ptáků nám oznamuje, že je na čase vylézt ze svých ulit a těšit se z nadcházejícího období. Na ulicích potkáváme čím dál tím více šťastnějších tváří. Slunce a teplo jsou léčiteli na spoustu našich neduhů. Bohyně Vesna, archetyp staroslovanské bohyně, nás inspiruje k pohybu venku a oslavě vítězství světla nad tmou.
Pro fyzioterapeutku Lenku Chuchutovou není práce s pánevním dnem jen o cvičení, ale je to téměř životní filozofie. "Být ve spojení se svým tělem a svou pánví znamená, že děláte věci s větší radostí a lehkostí a daleko víc autenticky. Tím pádem máte i spoustu energie," říká žena a kněžka, která spolu dalšími fyzioterapeutkami a psychoterapeutkami provozuje centrum, které nabízí podpůrné terapie při léčbě různých gynekologických témat. Povídali jsme si i o vhodných menstruačních pomůckách a o síle rituálu menarché.
S fyzioterapeutkou Ingrid Palaščákovou Špringrovou, specializovanou na urogynekologii, jsme si povídali o pánevním dnu, o inkontinenci i o gynekologicko-urologickém konceptu PPA, jehož je autorkou. Jde o sadu vyšetření, která "změří" funkci a dysfunkci svalů pánevního dna - a některé ženy výsledek překvapí. Jedny mají pánevní dno v lepším stavu, než doufaly, druhé například zjišťují, že od porodu žijí s utrženými svaly pánevního dna - a nevěděly o tom. Takových žen přichází až třetina.
O vaginismu se moc nemluví. A hlavně se o něm těžko mluví ženám, které jím trpí. Stud a strach z odsouzení jsou ochromující. Veroničina cesta k uzdravení nebyla jednoduchá, bylo potřeba vyléčit primárně svou duši, své nitro. V rozhovoru mluví o sebelásce, podpoře partnera i o hojivém a uzdravujícím porodu své dcery. Ve svém blogu Ženská síla se snaží o osvětu vaginismu a mnohým traumatům by podle ní předcházela i dobrá sexuální výchova.
