Jak s dětmi mluvit o sexu? Kdy s tím začít a máte se trápit, že vaši potomci nejsou zvědaví a nekladou vám žádné palčivé otázky? O tom, jak probírat sexualitu se svými dětmi, jsme se bavily s psycholožkou Katarínou Szabados. "Stačí pár odmítavých reakcí způsobených na straně rodiče leknutím, studem, pocitem nevhodného okamžiku a dítě si vytvoří závěr: Aha, na tyhle věci je lepší se mamky/taťky neptat."
O vaginismu se moc nemluví. A hlavně se o něm těžko mluví ženám, které jím trpí. Stud a strach z odsouzení jsou ochromující. Veroničina cesta k uzdravení nebyla jednoduchá, bylo potřeba vyléčit primárně svou duši, své nitro. V rozhovoru mluví o sebelásce, podpoře partnera i o hojivém a uzdravujícím porodu své dcery. Ve svém blogu Ženská síla se snaží o osvětu vaginismu a mnohým traumatům by podle ní předcházela i dobrá sexuální výchova.
"Pánevní dno nejsou jen svaly, které aktivujeme, abychom v důchodu nebyly inkontinentní. Je to sval plný emocí, sval, který si pamatuje a který žije náš příběh společně s námi," popisuje Michaela Pospíšilová, fyzioterapeutka, která se na pánevní dno specializuje. Jejím přáním je, aby ženy své pánevní dno nehledaly až ve chvíli, kdy je něco trápí. Přečtěte si o tom, jak užitečné a slastné je nastoupit do vlaku, který jede do stanice "Mám pánevní dno!", a že desetiletí propagované Kegelovy cviky nemusejí být nejlepší cestou zrovna pro vás.
Zoufalství, strach, stud, pocity selhání v ženské roli... To jsou emoce, které často provázejí vaginismus, ženskou sexuální poruchu charakterizovanou silnými mimovolnými křečemi svalstva vnější třetiny pochvy při jakémkoliv pokusu o penetraci. Jaké jsou příčiny vaginismu a způsoby jeho léčby, se dočtete v tomto článku.
Problém vaginální suchosti bývá sice spojován převážně s menopauzou, ale může být i důsledkem užívání hormonální antikoncepce. Co vaginální suchost způsobuje a jak se tento problém dá řešit?
Věděla jste, že ve vagině můžete mít uloženo mnoho nepříjemných zkušeností a vzpomínek, které snižují vaši ženskou citlivost, vytvářejí napětí, nezřídka i bolest, a mohou vám brát chuť do intimního života? Lucie Sitařová, koučka v oblasti intimity a sexuality, přibližuje, co to je vaginální mapování, jak se provádí a pro koho je takové probouzení citlivosti a přepisování starých vzorců vhodné.
Nová bytost, která přišla na svět, si zaslouží vší pozornost a lásku. Partnerský vztah by se ale neměl dostávat na druhou kolej, kdy děťátko a maminka tvoří nerozlučnou dvojku a nezapojený tatínek mizí někde v dáli. Další zamyšlení Lilie Khousnoutdinové se věnuje tomu, jak se s partnerem podpořit a nově spojit v rodičovských rolích.
Tabu? 90 % účastnic výzkumu by to doporučilo kamarádce! Ať už máte ovulační tlaky, křeče, anebo jste nevrlé vlivem PMS, trocha sebeuspokojení může být tou správnou cestou zpět do pohody. Orgasmus je bezesporu skvělý pocit, ať už ho zažijete během partnerského milostného aktu, nebo při sebepotěšení. Může ale sexuální uspokojení skutečně pomoci s menstruačními bolestmi?
Tento článek byl přeložený ze slovenského originálu Menštruácia, prirodzený pôrod a orgazmus, autorem článku je Patrik Balint. Propojuje v sobě pouze zdánlivě nesouvisející téma orgasmu, menstruace a porodu. Víte, že se s každou menstruací žena připravuje na porod, ale také na orgasmus?
Je sex, potažmo i třeba „jen“ orgasmus během menstruace tabu? Na tuhle otázku si většinou odpoví každý sám. My bychom vám však dneska rády ukázaly pár argumentů, proč tomu tak vůbec být nemusí. Menstruační kalíšek má v našich argumentech nezastupitelné místo, rozhodně však není tím jediným, co udělá z potěšení „během vašich dnů“ zážitek, který si budete chtít co nejdříve zopakovat.
