Daly jste se na domácí praxi jógy? Máme pro vás užitečné tipy, které vám cvičení zpříjemní a které vám pomohou zapojit i děti, pokud se vám nepodařilo uhájit si chvilku relaxace sama pro sebe.

Lenka si pořídila celkem patero kalhotek značky Meracus. Dvoje silnější kalhotky (Everyday Plus černé i Pink) – jedny na noc a jedny na první dva dny měsíčků. Na další dny dvoje na slabší menstruaci (Everyday Standard v černé a růžové) a jedny elegantní s krajkou (Elegant Standard). Proč si vybrala právě Meracus? Výhody i nevýhody a svoje zkušenosti do všech podrobností sepsala v recenzi.

Kombinace snuggsek pro slabou a střední menstruaci s meracuskami Plus se Gabriele osvědčila. Po třetím porodu hledala, jak na menstruaci pohodlněji. První dojem z meracusek byl možná všelijaký: "... myslím, že kdyby Bridget Jones někdy řešila, jaké menstruační kalhotky si má vybrat, tak by sáhla přesně po tady těchto...", jenže - kalhotky Gábinu podržely i při silné menstruaci a byly velmi pohodlné. A tak určitě nezůstane u jedněch.

Že menstruace není nemoc, tak to je asi věta, kterou někdy slyšela každá žena. A sama o sobě jsou ta slova pravdivá. Menstruace opravdu není choroba, právě naopak je projevem reprodukčního zdraví. Potíž je v tom, v jakých situacích tuhle větu jako společnost ženám připomínáme.

S Mirkou Papajikovou jsme si povídaly o jejím tanečním projektu Divé ženy, o lásce k tanci i o tom, jak rozvíjet ženskost a přitom se neodcizovat mužům. Po přečtení rozhovoru budete chtít protančit zbytek života.

Představujeme vám novou značku! FLUX vítáme, protože rozšiřují spektrum střihů menstruačních kalhotek. Na výběr jsou bavlněné, modalové i nylonové a spolehnout se na ně můžete ve dne i v noci. Byly navrženy ve Velké Británii, vyrábí je rodinná firma v Číně.

Očkování proti covidu-19 je v současné době jedním z nejdůležitějších společenských témat. Existuje souvislost mezi vakcinací a menstruačními obtížemi typu silnějšího krvácení, krvácení mimo obvyklý cyklus a podobně? Na sociálních sítích se objevily zkušenosti žen, které pozorovaly, že po očkování proti onemocnění covid-19 byl průběh jejich menstruace nějakým způsobem neobvyklý, povětšinou horší.

Monika záměrně zvolila menstruační kalhotky v růžové barvě, aby pořádně viděla a ozkoušela jejich savost. "Jestli bych je doporučila nebo si koupila další? Rozhodně ano, ta klidná noc za to stojí," hodnotí kalhotky poté, co je podrobila pár zatěžkávacím zkouškám.

Tabu? 90 % účastnic výzkumu by to doporučilo kamarádce! Ať už máte ovulační tlaky, křeče, anebo jste nevrlé vlivem PMS, trocha sebeuspokojení může být tou správnou cestou zpět do pohody. Orgasmus je bezesporu skvělý pocit, ať už ho zažijete během partnerského milostného aktu, nebo při sebepotěšení. Může ale sexuální uspokojení skutečně pomoci s menstruačními bolestmi?

Desetiletá slečna se začínající menstruací vyzkoušela troje různé menstruační kalhotky: růžové Mercus Everyday Light, černé Love Luna Full a černé Snuggs classic pro silnou menstruaci. Které u ní vyhrály? Jak se osvědčily v noci, ve škole a jak obstály v pračce?