Nejnovější články

Je lepší vášnivý sex, nebo hluboké propojení mezi partnery?

Když vám již dávno není dvacet, rozhlédnete se okolo sebe mezi vašimi přáteli, známými, kamarády, nebo když se dokonce odvážíte podívat nezaujatě na váš vlastní vztah s partnerem či partnerkou, nemůžete nevidět, jak ze vztahů, které byly na počátku plné vášně, postupně vyprchala zamilovanost a nastoupil stereotyp. Počáteční vášeň se rozplynula v dennodenně se opakujících mechanických rituálech.

Co vám říká barva menstruační krve?

Vyrostly jsme ve světě, kde je menstruace něčím, co se schovává, příliš nestuduje a o čem se stále příliš nemluví. Přitom nám její sledování a kontakt s ní může prozradit mnoho o nás samotných – o tom, jestli jsme zdravé, zda máme hormony v rovnováze nebo jestli toho zrovna nemáme naloženo až moc.

Markéta Abrath: Jóga je hravá práce s vlastní zkušeností

Markéta Abrath je autorkou e-booku Jóga & menstruace. Povídaly jsme si nejen o józe a jejím praktikování v souladu s menstruačním cyklem, ale i o zkušenostech, které Markéta sbírala od Indie po Kolumbii. V Kolumbii zažila v šestinedělí nádhernou podporu žen a tuhle posilující zkušenost by přála všem rodičkám. "V naší společnosti se po porodu veškerá pozornost přesměruje na miminko a pro ženy je těžké zajistit si skutečně dobré podmínky pro poporodní odpočinek," říká žena, která jako dula podporuje maminky u porodu i po něm.

Jak do vody s menstruací?

Mít menstruaci, když je čas letních radostí u vody, není zrovna něco, o čem by ženy a dívky snily. Naštěstí v dnešní době se nabízí spousta šikovných hygienických pomůcek, s kterými se dá zvládnout i dovolená u moře či lekce plavání "ve špatném termínu". Seznamte se s výhodami bio tamponů, menstruačních kalíšků a menstruačních plavek.

Lenka Vrabcová: Má smysl zabývat se tím, co nám chce kůže říct

Lenka Vrabcová je kosmetička, jejíž vlastní kůže k ní promlouvala dlouho a důrazně. A právě roky řešení ekzému a periorální dermatitidy ji dovedly k přesvědčení, že klíčové je pátrat po svých skutečných touhách a potřebách, chce-li být člověk skutečně "ve své kůži". Řeč byla také o tom, jestli je stárnoucí pleť takový problém, jak nám tvrdí reklamy. Jak mít v rovnováze péči o svůj zevnějšek i nitro? A je hormonální antikoncepce jediné řešení problémů mladistvé pleti? Přečtěte si rozhovor.

Oddalování menstruace

Vychází vám menstruace přesně na dovolenou? Uvažujete o pilulkách na její posunutí? Gynekoložka Katka Kneiblová nepatří mezi příznivce oddalování menstruace gestagenovými léky, přesto je denně s respektem předepisuje. Zdánlivě "technickou" záležitost nahlíží v širších souvislostech vztahu k vlastní cykličnosti. Přečtěte si o výhodách a nevýhodách oddalování menstruace, díky Katčiným otázkám si ujasníte, co je pro vás priorita a co potřebujete.