Rozhovory

Veronika Johánková: Obličej nám prozradí, jak se má naše pánevní dno

Jak vnímat své pánevní dno, co vše se v něm odráží a jaká traumata se do něj ukládají? Jak souvisí obličejová masáž s pánevním dnem? A kdy ho po porodu začít dávat zase do kupy? Cviky nejsou obtížné a nepotřebujete ani jógovou podložku. "Pánevní dno mohou maminky regenerovat v chůzi, stoji, při hře s miminkem, zvedání, kojení, úklidu a dalších činnostech každodenního života. Stačí jen vědět, jak pánevní dno funguje, při čem se aktivuje, a nemusíme se do cvičení nutit," říká Veronika Johánková, lektorka těhotenské a poporodní jógy.

Spoluzakladatelka SaYu: Naše menstruační kalhotky nosím ráda a pořád

Jana Mohlová, spoluzakladatelka české značky SaYu, zúročuje při výrobě menstruačních kalhotek svůj smysl pro krásu i touhu navrhovat něco nového. "Přála jsem si, aby ženy jinak vnímaly prádlo, které během menstruace nosí. Většina používá to starší, nehezké. Nebo funkční, bez nároků na estetiku. Naším cílem bylo vytvořit produkt, který by menstruaci pozvedl. Ve kterém se žena bude cítit krásná a silná," říká v rozhovoru. Sama (nejen) z testovacích důvodů nosí menstruační kalhotky prakticky neustále :)

Lenka Hudová: Přírodní kosmetikou žijeme, z naší rodiny je skvělý tým

Lenka Hudová, jednatelka a spolumajitelka rodinné české firmy, která vyrábí přírodní kosmetiku DERMAPRO, říká, že kouzlu přírodních ingrediencí a vývoji nových produktů propadla. Co ji a její blízké přimělo kosmetiku vyrábět? Jak kloubí práci a rodinu a jaká je její oblíbená vůně? Enormně nás zajímala řada intimní péče pro ženy DERMAPRO Gyne. V čem jsou mycí gel a gynekologická koupelová sůl jedinečné? Nejen to se dočtete v rozhovoru.

Rehabilitační lékařka: V těle nic nefunguje izolovaně, menstruační bolesti jsou komplexní problém

"Každá žena s dlouhodobě bolestivou menstruací by na vhodnost rehabilitace pánevního dna měla myslet," říká rehabilitační lékařka Katarína Bieleszová, která na rehabilitační ambulanci třinecké nemocnice pomáhá pacientkám i s poruchami pánevního dna, které s sebou menstruační bolesti často přinášejí. O tom, co všechno může být za bolestmi zad a jaké důsledky mohou mít zdánlivě nevinné sportovní pády a "naražená kostrč", se dozvíte v rozhovoru.

Khousnoutdinová: Češky v porodnicích zažívají hrubost. Porod není jen o přežití

Jde v Česku porod s dobou? Máme k rodícím ženám respekt a co by se mělo v českém porodnictví změnit? Lilia Khousnoutdinová, dula a lektorka předporodních kurzů, poskytla u příležitosti Světového týdne respektu k porodu rozhovor Aktuálně.cz. Tady si ho můžete přečíst včetně všech užitečných zdrojů, odkazů na statistiky i doporučení WHO.

Ilona Bittnerová a Helenka: O první menstruaci

Majitelka blogu Kalisek.cz Ilona Bittnerová má dceru Helenku, která je již ve věku, kdy některé dívky dostanou první menstruaci. V rozhovoru jsme se zeptaly nejen maminky, jak svou dceru na tuto událost připravuje, ale také Helenky, jak tuto událost vnímá, jestli se cítí být teoreticky dobře připravena, a na další otázky ohledně první menstruace.

Petra Antošová: Přírodou v nás

Kdo je dnes Petra Antošová z pořadu Čtyři v tom? Povídaly jsme si s ní o životě v Etiopii, ženském přátelství, meditacích a projektu Online Spolek laskavých žen. Výjimečný rozhovor, který se nám protáhl, ale který by byla věčná škoda zkrátit. Přesvědčte se.